美爽煌茶(びそうこうちゃ)の効果や成分は嘘？【副作用や飲み方について解説】

実際に美爽煌茶(びそうこうちゃ)の「評判・口コミ」や「公式HP」を見たことがある方は、書かれている効果や成分を「胡散臭い」「嘘じゃないか？」と疑っている方がいると思います。

確かに、美爽煌茶は広告を見てしまうと胡散臭いと感じてしまいますが、含まれている成分に嘘はなく、飲み続けることによって効果を実感することができます。

この記事では、健康茶・健康ドリンクの飲料歴5年の筆者が、美爽煌茶の内容について詳しく解説します。

すでに知っているけど、購入するか迷っている方は、今なら「通常価格から約25％オフ」で美爽煌茶を購入することができるので、公式HPをチェックしてみてください。

結論：美爽煌茶の効果や成分は嘘ではない

「美爽煌茶の効果や成分は嘘ではないか？」と疑問に思う方がいると思います。

実際のところ、美爽煌茶の効果や成分は嘘ではなく、厳選された素材の成分から効果・効能を実感することができます。

では、なぜ美爽煌茶の効果や成分が疑われたのでしょうか？

美爽煌茶の効果や成分が疑われた原因

美爽煌茶の効果や成分が疑われた原因は、「広告」や「CM」にあります。

美爽煌茶の広告は、かなり大げさに書かれており、CMに関しては「やらせ」の感じが強いため、悪い印象を受け取ってしまう方が一定数いるみたいですね。

私自身も、誇張された内容が多いため購入するか迷っていましたが、試しに購入してみると、飲みやすく、続けやすいということもあって、すぐに効果を実感できました。

また、自分で体験してみて「美爽煌茶の効果や成分は嘘ではない」ということが分かったので、興味がある方は、美爽煌茶を体験してみることをおすすめします。

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美爽煌茶の効果・効能

先程の内容から「美爽煌茶の効果や成分は嘘ではない」ということが分かったと思いますが、実際に美爽煌茶にはどんな効果・効能があるのか気になる方が多いと思います。

実際に、私が美爽煌茶を飲んで実感した効果は3つあります。

1. 便秘への効果が期待できる
2. リラックスできる
3. 肌の調子が良くなる

便秘への効果が期待できる

美爽煌茶には、食物繊維が豊富に含まれている原材料を使用しているため、便秘への効果が期待できます。

実際に私が体験してみてたところ、飲みはじめて1週間〜2週間くらいで、お腹の調子に変化がありました。

ただし、飲み続けることで「便秘を改善」の可能性はありますが、飲みすぎると下痢になってしまうので注意してください。

リラックスできる

美爽煌茶の原材料には「カッシア・アラタ」「ローズヒップ」「カミツレ（カモミール）」などが使用されています。

この原材料は、ビタミンやミネラルを豊富摂取することができ、「リラックス効果」が期待できます。

自分の好きなタイミングで飲んでも大丈夫ですが、「朝起きた時」や「昼食後」に美爽煌茶を飲むとよりスッキリした味わいを楽しむことができます。

ちょっとした休憩時間に美爽煌茶を飲むことで、より快適に1日を過ごすことができるので、リラックスする時におすすめです。

肌の調子が良くなる

私が美爽煌茶を飲んでいて一番うれしかった効果は、「肌に変化があった」ことです。

私が美爽煌茶を購入した理由は、「ティーバックだから便利で使いやすい」と「リラックスタイムにアップルティーが飲みたい」の2つの理由からでした。

しかし、実際に毎日飲み続けてみると「肌の調子が良くなっている」ことに気が付きました。

よって美爽煌茶には、「便秘解消」や「リラックス効果」だけではなく、肌の調子が良くなる効果も期待できます。

美爽煌茶で、「リラックスしながらりんごの風味を楽しみたい方」「肌の調子を整えたい方」

におすすめなので、気になる方は公式HPをチェックしてみてください。

美爽煌茶に含まれている成分

美爽煌茶の効果については分かったと思いますが、どんな成分が含まれているのか気になる方もいるでしょう。

美爽煌茶には、「厳選された自然素材100％」の原材料を10種類使用しています。

美爽煌茶の原材料は、以下の表のとおりです。

カッシア・アラタ

カッシア・アラタは、熱帯アジアに自生するマメ科の野草です。美爽煌茶では、「インドネシア産」の高品質なカッシア・アラタが使用されています。

カッシア・アラタには、食物繊維が「さつまいもの17倍」もあります。美爽煌茶の「スッキリ」の一番の要素でもあります。

ローズヒップ

ローズヒップは、薔薇（バラ）の特定品種の果実で、ビタミンCが豊富に含まれています。ローズヒップには2つの別名があり、「北国のレモン」「ビタミン爆弾」とも呼ばれています。

美爽煌茶を飲むことで美容効果が期待できる理由は、ローズヒップに含まれている「ビタミンCがレモンの20倍」もあるためです。

カワラケツメイ

カワラケツメイは、マメ科の一年草で、歴史の人物で有名な「空海（弘法大師）」が健康のために飲んでいたことでも有名です。

カワラケツメイには、食物繊維も含まれており、効果としては、「便秘」「むくみ」「夜盲症（暗いところが見えなくなる病気）」「利尿作用」などがあります。

ギムネマ

ギムネマは、さまざまな飲み物に含まれている成分でもあり、近年問題視されている「血糖値の上昇」を抑えるグルクロン酸が含まれています。

ギムネマは「糖尿病」「利尿」「健胃」「強壮」に良いとされているため、思い当たる節がある方は、ギネマムが含まれている健康茶を購入することをおすすめします。

カミツレ（カモミール）

カミツレ（カモミール）には、「鎮静」「消化促進」「発汗作用」などの効果があります。

また、カミツレ（カモミール）はハーブティーとして市販に売られているため、最も人気のあるハーブとして知っている方も多いと思います。

カミツレ（カモミール）には、「リラックス作用」「アレルギー症状の緩和」にも効果的で、最近では「糖化を予防する食品」として注目されています。

エビスグサの種

エビスグサの種は、日本で「ハブ茶」として市販されていることが多いので、中には知っている方もいると思います。

エビスグサの種は、「便秘」「眼病」「高血圧」「糖尿病」「腎臓病」「慢性胃腸炎」「肝臓病」「更年期障害」「口内炎」など幅広い症状に効果が期待できる原材料です。

麻の実

麻の実には、「須アミノ酸」「必須脂肪酸」「ミネラル」がたっぷり含まれています。

アミノ酸は「皮膚」「髪」「爪」「細胞」などの必要な栄養素です。特に、麻の実には人が体では合成できない「必須アミノ酸」が含まれています。

また、「必須脂肪酸」も欠かすことのできない栄養素で、ミネラルに関しては「日本人にとって不足しがちな成分の1つ」です。

麻の実は、私たちが生きる上で必要な栄養素を持っているので、健康飲料を購入する際は、ぜひチェックしておきたい成分（原材料）の1つです。

アップルティー

アップルティーの茶葉には、ティアラフビンと呼ばえる「ポリフェノール」が含まれています。

ティアラフビン（ポリフェノール）は、老廃物の排出を手伝ってくれます。よく「ポリフェノール」が話題になる理由は、抗酸化作用（肌のダメージを守る作用）があるためです。

麦芽

麦芽とは、大麦の発芽した種子を間押すさせたもので、アミラーゼ（糖化酵素）と呼ばれる「でんぷん（糖質）を分解して糖にする酵素」が含まれています。

麦芽を含んでいる代表的な商品と言えば「ビール」「ウイスキー」「パン」などがあります。美爽煌茶は、麦芽を取り入れることによって、すこしだけ「糖質」を加えています。

ファイバー

ファイバーとは、とうもろこし由来の「水溶性の食物繊維」です。

ファイバー（水溶性食物繊維）の効果には小腸の栄養素の吸収速度をゆるやかにして、食後の血糖値の上昇を抑える効果があります。

よって、ファイバーが含まれている健康飲料は、「食事の前後」に飲むと効果的です。

美爽煌茶には副作用やカフェインはある？

「美爽煌茶には危険はないの？」と不安に思う方もいると思いますが、美爽煌茶には大きな危険はなく、むしろ健康茶として、おすすめしたい健康飲料です。

ですが、どんな健康飲料にも「副作用」や「カフェイン」を気にしている方が多いと思います。

ここでは、美爽煌茶の「副作用」や「カフェイン」について簡単に解説します。

• 副作用
• カフェイン

副作用

美爽煌茶を注文するか検討している方で、気になる内容のといえば、「副作用」が挙げられます。

結論から言うと、「副作用の心配はない」ため、安心して注文することができます。

副作用はありませんが、「アレルギー持ちの方」や「妊娠中の方」にはあまりおすすめできない商品でもあるので、「自分の健康に不安がある」という方は、医師や薬剤師に相談してから購入するのがよいでしょう。

カフェイン

次に、美爽煌茶の気になる内容といえば、「カフェイン」が含まれているか知りたい方がいると思います。

結論から言うと、美爽煌茶は「少量のカフェインを含んでいる」ので、カフェインをまったく取れないという方は、購入は避けた方が良いでしょう。

美爽煌茶の飲むタイミングと飲み方を紹介

私が実際に飲んでみて感じた美爽煌茶を飲むべきベストなタイミングは「朝食前」か「昼食後」のどちらかがおすすめです。

特に、私の場合は「昼食後に飲む」と非常にリラックスすることができました。ただし、夜に飲んでしまうとカフェインの影響で、寝れない可能性があるので注意してください。

次に、美爽煌茶を飲んでみて、実践した「飲み方」について紹介します。

1. 濃さを調節する
2. 「牛乳」や「レモン」を足す

飲み方①：濃さを調節する

美爽煌茶は、ティーバックを浸しておく時間を調節するだけで、「濃さ」と「スッキリ度合い」を調整することができます。

自分にあった調節度合いを見つけることで、より美味しく美爽煌茶を飲むことができるので、興味がある方は実践してみてください。

「ティーバックを浸しておく時間を調節する」だけです。

飲み方②：「牛乳」や「レモン」を足す

美爽煌茶は、「アップルティー」がベースとなっているため、そのままでも美味しく飲むことができます。

ですが、「味に飽きた時」に自分で味をアレンジしてみるのもおすすめです。アレンジ方法は探せばたくさんあると思いますが、ここでは、私が試してみた2つの方法を紹介します。

1. 牛乳
2. レモン

牛乳

牛乳と美爽煌茶を1：1の割合で作ると、りんごの風味と牛乳の甘い味わいを同時に楽しむことができるので、「小さい子に飲ませる時」や「味に変化が欲しい時」におすすめです。

レモン

レモンを輪切りにカットして、美爽煌茶を入れる時に一緒に浸しておくと、りんごの風味とレモンのさっぱりした味を楽しむことができます。

レモンを入れる手間を省きたい方は、レモン汁を1滴垂らすだけでもさっぱりした風味を味わえるので、実践してみてください。

「牛乳」や「レモン」以外にもたくさんのアレンジ方法があるので、自分で美味しい飲み方を研究してみるのもおすすめです。

補足：美爽煌茶は妊娠中の方が飲んでも大丈夫？

結論から言うと、妊娠中の方はあまりおすすめできません。

どうしても飲みたい方は、「医師」や「薬剤師」に相談してから飲むことをおすすめします。また、「アレルギー持ちの方」や「下痢気味の方」は飲まないようにしたほうが良いでしょう。

また美爽煌茶は、「副作用の心配はありません」が、「少量のカフェインが入っている」ので、購入する前にしっかりと確認しておきましょう。